zozo.m 14.56 km Futás 2017-11-07-n 17:31-kor

zozo.m futás

2017.11.07 Kedd, 17:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:58

Távolság

14.56 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

2 normál kör a Sziget belső útján. A tegnapihoz képest kicsit gyengébb lett, de ez már valamennyire a bemelegítés közben is éreztem.

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka, melynek köszönhetően futhatok!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:58	14.56	05:30	10.92	0	57	170	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar M400 HR

Asics GEL-Phoenix 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.