Edzésleírás
Benne 3x 2000 méter iramfutás
8 perc 40 mp-8 perc 20 mp-8perc 20 mp
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14.5 | 00:00 | 0.00 | 85 | 0 | 174 | 149 |