Edzésleírás
Városi kör kerékpár út-csöveknél fel. 11 átl és 15,9 max.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:02 | 8.63 | 05:27 | 11.01 | 145 | 72 | 159 | 145 |