csiki79 futás

2017.11.07 Kedd, 04:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:10

Távolság

16.7 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
144

Edzésleírás

Kezdek fáradni és tegnap elkezdtem a novemberi diétámat is. Asszem egyik nap kell egy pihit tartanom. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:10 16.7 04:59 12.05 0 0 144 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2017 november