Edzésleírás
A tegnapi hegyi futás után egy laza, de nem rövid futás volt a terv.
A tempo lassú volt, de nem volt annyira laza mint ahogy szerettem volna.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2273860892
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:26 | 23.2 | 05:22 | 11.19 | 66 | 0 | 171 | 149 |