Edzésleírás
Dovje, Szlovénia.
Janival kettesben vágtunk neki a hegyoldalnak, de egy idő után eltűnt a túrista út és egy vihar tépázta meredek részen találtuk magunkat. Itt kellett átvágnunk a kidőlt fenyőfák között, miközben négykézláb másztunk felfelé.
Kb. másfél kilómétert másztunk így mire elértük az erdei utat. Innen már csak az ereszkedés volt lefelé a szerpentinen.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2223762319
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:05 | 6.5 | 11:05 | 5.41 | 367 | 0 | 165 | 127 |