ZoZoo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:35Távolság
10.6 km Szint: 80 mTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
78
Maximum
177
Edzésleírás
13X 200/100 Vádlinál nem múlt még el az izomláz, ezért a felétől eléggé fájt
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 80 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 11 | 80 | 147 | 138 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 14 | 137 | 160 | 143 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 8 | 137 | 149 | 142 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 6 | 130 | 171 | 150 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 7 | 157 | 172 | 167 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 7 | 156 | 177 | 166 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 4 | 159 | 173 | 167 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 19 | 137 | 177 | 158 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 5 | 122 | 138 | 134 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 1 | 125 | 137 | 131 | |
| 00:03:33 | 0.6 | 05:55 | 10.14 | 1 | 128 | 136 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
