szuszu 17.08 km Futás 2017-11-04-n 09:13-kor

szuszu futás

2017.11.04 Szombat, 09:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:45

Távolság

17.08 km Szint: 492 m

Tempó

08:00 p/km (7.49 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Megint kimentünk a Pilisbe Marival, de ezúttal Balázst is vittük. Felfutottunk a Prédikálószékhez, aztán megnéztük a Vadálló köveket, utána meg lefutottunk egy kerülőúton. Kicsit még beteg vagyok (megfáztam Szlovéniában), de azért a vége felé már egészen jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:45	17.08	08:00	7.49	492	0	163	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Asics Gel Fuji Attack

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.