herflis 20.2 km Futás 2017-11-05-n 12:38-kor

herflis futás

2017.11.05 Vasárnap, 12:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:01

Távolság

20.2 km Szint: 287 m

Tempó

06:17 p/km (9.54 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

117

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 287 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:33	1	06:33	9.16	19	128	166	157
00:07:01	1	07:01	8.55	22	143	165	155
00:06:14	1	06:14	9.63	8	153	164	159
00:06:16	1	06:16	9.57	7	156	167	161
00:06:22	1	06:22	9.42	16	155	165	160
00:06:15	1	06:15	9.60	14	151	163	158
00:06:08	1	06:08	9.78	13	151	164	158
00:06:16	1	06:16	9.57	9	153	165	158
00:06:10	1	06:10	9.73	18	156	166	160
00:06:43	1	06:43	8.93	12	142	166	158
00:06:24	1	06:24	9.38	12	147	167	158
00:06:05	1	06:05	9.86	11	154	167	160
00:06:20	1	06:20	9.47	12	155	165	161
00:06:07	1	06:07	9.81	15	154	163	158
00:06:13	1	06:13	9.65	32	151	164	159
00:06:09	1	06:09	9.76	18	153	165	159
00:06:12	1	06:12	9.68	12	154	165	159
00:06:05	1	06:05	9.86	11	155	165	159
00:05:51	1	05:51	10.26	13	157	165	160
00:06:18	1	06:18	9.52	14	156	163	159
00:01:19	0.2	06:35	9.11	1	153	160	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.