herflis 10.06 km Futás 2017-11-04-n 09:42-kor

herflis futás

2017.11.04 Szombat, 09:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:12

Távolság

10.06 km Szint: 154 m

Tempó

06:05 p/km (9.86 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

119

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 154 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:15	1	06:15	9.60	24	119	168	159
00:05:52	1	05:52	10.23	12	159	177	170
00:05:49	1	05:49	10.32	20	169	178	175
00:06:20	1	06:20	9.47	7	160	171	166
00:05:48	1	05:48	10.34	8	159	177	172
00:05:56	1	05:56	10.11	21	168	183	175
00:06:20	1	06:20	9.47	15	163	173	168
00:05:48	1	05:48	10.34	13	172	179	176
00:06:03	1	06:03	9.92	17	170	179	175
00:06:35	1	06:35	9.11	16	160	172	167
00:00:26	0.06	07:13	8.31	2	165	167	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.