Elek futás

2009.12.05 Szombat, 07:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:41:19

Távolság

48.27 km Szint: 1193 m

Tempó

09:33 p/km (6.28 km/h)

Edzésleírás

Bakonyi Mikulás 50. Köszi Bocsi nagyot mentünk. Az a kis elkavarás szerintem simán belefért. Szerencsére az idő most jobb volt mint tavaly.
Nagyon jó másfél napot töltöttünk a Bakonyban. A pálinka is finom volt. Igaz lányok? :)
Forest, Csike által vezetett csapat sokszor megelőzött bennünket, de nagyon vonzódtak Csesznekhez így mindíg mögénk kerültek:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:39:00 48 09:34 6.27 1100 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

Kókusz képe

Kókusz 5454 napja

Azta.. Nagyok voltatok!
Nicol képe

Nicol 5459 napja

Drágám szép volt no! :)
Móni képe

Móni 5463 napja

Hát fiúk, ismét bebizonyítottátok, hogy remek páros vagytok! Csak gratulálni tudok!
Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5466 napja

Gratula, ilyen pálinkás este után ilyet menni! :) Azért a szívószálat legközelebb cseréljétek le! :)
tandi képe

tandi 5466 napja

Naggggyon jók voltatok! Már ránk fért egy ilyen hétvége. Bár az a péntek este... :-)
Mamba képe

Mamba 5467 napja

Csike vezetett???? Jesszus! :DD Gratula fiúk! Klasz lehetett! :o)
rabi73 képe

rabi73 5467 napja

Gratula,én is! Azért látom nem csak mi keveredtünk el!
Viszont azt a pár száz méter elönyönket nem tudtuk jobban növelni
yoyo képe

yoyo 5467 napja

Gratulálok remek túra ,remek társasággal:)
.és nagyon jól mentetek ezen a terepen !! Mennek a cillagok Elekem !
Nyúl képe

Nyúl 5467 napja

Gratula, Elek Mester!! Ügyesek voltatok!
Bocsi képe

Bocsi 5467 napja

Mit köszönsz TEEE! Nekem kell! Ja persze, ha a pálinkát, elfogadom..:))) Jó volt. A pálinka is és a túra is!
Steve képe

Steve 5467 napja

Jót kirándultatok, gratula :)
mjoci képe

mjoci 5467 napja

Gratulálok, nagyot mentél.
Sipi képe

Sipi 5467 napja

Huúúú ,ez szép lehetett ,nagy gratula Elek !
Egyszer én is megnézem azt a bakonyimikit....:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!