csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:24Távolság
22.5 kmTempó
04:30 p/km (13.31 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Végre egy jó hosszú futás. Már hiányzott. Végig volt kedvem és erőm. Nem igazán fáradtan el.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:32 | 5.05 | 04:40 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 133 | |
| 00:22:43 | 5 | 04:33 | 13.21 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:22:23 | 5 | 04:29 | 13.40 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
| 00:21:50 | 5 | 04:22 | 13.74 | 0 | 0 | 0 | 153 | |
| 00:04:25 | 1.05 | 04:12 | 14.26 | 0 | 0 | 0 | 158 | |
| 00:06:31 | 1.4 | 04:39 | 12.89 | 0 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 32 2017 május
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
