Edzésleírás
A novemberi Hendi futam ... javítani szerettem volna valamennyit és ez sikerült is - sőt bő egy perccel lett jobb az októberinél -, de remélem az időjárás is megengedi, hogy decemberben még gyorsabb lehessek :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:35 | 5.35 | 04:13 | 14.21 | 2 | 90 | 164 | 154 |
Shrek 2575 napja
Gratulálok!