Steve 5.35 km Futás 2017-11-04-n 10:22-kor

Steve futás

2017.11.04 Szombat, 10:22:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:22:35

Távolság

5.35 km Szint: 2 m

Tempó

04:13 p/km (14.21 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

A novemberi Hendi futam ... javítani szerettem volna valamennyit és ez sikerült is - sőt bő egy perccel lett jobb az októberinél -, de remélem az időjárás is megengedi, hogy decemberben még gyorsabb lehessek :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:35	5.35	04:13	14.21	2	90	164	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek 2606 napja

Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.