Edzésleírás
32. Bp. Spar Maraton - 19/20. hely
1 0:04:30 1,06 4:15 2 0:04:31 0,99 4:31 3 0:04:30 1 4:29 4 0:04:32 1,02 4:24 5 0:04:30 1,02 4:24 6 0:04:21 1,07 4:03 7 0:04:27 1,04 4:15 8 0:04:27 0,99 4:28 9 0:04:29 1 4:28 10 0:04:19 0,96 4:29 11 0:09:08 2,05 4:27 12 0:04:22 1 4:20 13 0:04:28 1 4:28 14 0:03:58 0,88 4:28 15 0:04:26 0,97 4:34 16 0:04:31 1,02 4:25 17 0:04:25 1 4:24 18 0:04:32 1,02 4:26 19 0:04:52 1,02 4:44 20 0:04:18 0,97 4:24 21 0:04:31 1 4:29 22 0:04:29 1 4:27 23 0:04:30 0,99 4:32 24 0:04:32 1 4:30 25 0:04:36 1 4:35 26 0:04:38 0,99 4:40 27 0:04:40 1,01 4:36 28 0:04:39 1,01 4:35 29 0:04:57 1,06 4:38 30 0:04:31 0,95 4:44 31 0:04:41 0,99 4:43 32 0:04:51 1,01 4:47 33 0:04:45 0,99 4:46 34 0:04:51 1 4:50 35 0:09:43 2,02 4:47 36 0:04:58 1,05 4:42 37 0:04:53 1,02 4:45 38 0:05:00 1 4:59 39 0:05:06 1 5:05 40 0:05:43 1,22 4:41
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:15:20 | 42.4 | 04:36 | 13.02 | 489 | 0 | 0 | 0 |