lenardbb 9.25 km Futás 2017-11-03-n 10:13-kor

lenardbb futás

2017.11.03 Péntek, 10:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:47

Távolság

9.25 km Szint: 100 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:16	1	05:16	11.39	13	99	144	132
00:05:32	1	05:32	10.84	2	125	145	138
00:05:42	1	05:42	10.53	10	124	146	140
00:05:03	1	05:03	11.88	20	139	149	145
00:06:11	1	06:11	9.70	8	135	176	153
00:05:40	1	05:40	10.59	12	132	168	153
00:06:11	1	06:11	9.70	19	124	158	143
00:05:25	1	05:25	11.08	4	134	152	144
00:05:37	1	05:37	10.68	11	127	152	144
00:01:10	0.25	04:40	12.86	2	145	154	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.