zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:21Távolság
2 kmTempó
21:41 p/km (2.77 km/h)Edzésleírás
- 400 m vegyes
- 200 m gyors láb
- 200 m gyors technika
- 400 m gyors oldal
- 400 m gyors teki
- 133 m víz alatti mell *
- 133 m gyors
- 133 m levezetés
* az utolsónál sikerült végigúsznom a medencét. :)
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:02 | 0.4 | 22:35 | 2.66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 0.2 | 27:10 | 2.21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 0.2 | 21:30 | 2.79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 0.4 | 19:40 | 3.05 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:26 | 0.4 | 21:05 | 2.85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:59 | 0.13 | 22:57 | 2.61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:20 | 0.13 | 17:57 | 3.34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:58 | 0.13 | 22:49 | 2.63 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
