Kero futás

2017.11.02 Csütörtök, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

7.7 km Szint: 102 m

Tempó

07:48 p/km (7.70 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

A Pote-tól Tibor utca, majd Magyarürögi, TECA-mama vendéglőjétől az Égervölgyi patakig, aztán vissza ugyanarra. Sok volt a szintkülönbség, az elején felfelé mentem a fordulóig. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 7.7 07:48 7.70 102 0 165 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!