Tschabesz 30 km Futás 2017-11-01-n 08:16-kor

Tschabesz futás

2017.11.01 Szerda, 08:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:13:33

Távolság

30 km Szint: 461 m

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

102

Maximum

175

Edzésleírás

https://connect.garmin.com/modern/activity/2255776684

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 461 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:27	1	06:27	9.30	25	104	159	150
00:06:33	1	06:33	9.16	22	149	159	154
00:07:02	1	07:02	8.53	14	143	160	154
00:06:35	1	06:35	9.11	12	146	156	152
00:06:26	1	06:26	9.33	7	149	156	153
00:06:21	1	06:21	9.45	4	147	154	151
00:06:12	1	06:12	9.68	2	148	154	151
00:06:30	1	06:30	9.23	7	146	161	154
00:08:00	1	08:00	7.50	0	128	153	147
00:06:07	1	06:07	9.81	14	146	157	150
00:05:56	1	05:56	10.11	11	144	152	148
00:06:08	1	06:08	9.78	13	145	151	149
00:05:55	1	05:55	10.14	9	146	153	150
00:05:53	1	05:53	10.20	12	144	153	150
00:05:57	1	05:57	10.08	4	112	155	145
00:07:07	0.97	07:20	8.18	59	139	175	158
00:06:47	1	06:47	8.85	33	150	164	154
00:06:43	1	06:43	8.93	31	150	156	153
00:06:52	1	06:52	8.74	33	146	156	152
00:06:55	1	06:55	8.67	30	149	156	154
00:06:43	1	06:43	8.93	27	153	160	156
00:06:36	1	06:36	9.09	17	153	164	158
00:06:40	1	06:40	9.00	21	125	162	156
00:06:39	1	06:39	9.02	15	154	160	157
00:08:24	1	08:24	7.14	11	129	159	155
00:06:27	1	06:27	9.30	12	153	160	157
00:07:04	1	07:04	8.49	2	134	159	155
00:06:14	1	06:14	9.63	6	153	160	157
00:06:47	1	06:47	8.85	0	135	160	155
00:06:09	1	06:09	9.76	3	151	162	157
00:01:51	0.25	07:24	8.11	3	156	164	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.