Edzésleírás
10p bemelegítés-5p gyorsan-1p erősen-1p lazán-2p erősen-2p lazán-3p erősen-3p lazán-4p erősen-4p lazán-3p erősen-3p lazán-2p erősen-2p lazán-1p erősen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:00 | 15 | 03:04 | 19.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |