Edzésleírás
60 perces futást terveztem ma a pályán a fokozatosságot szem előtt tartva. Jól sikerült...Megint egy lépéssel közelebb a célhoz, vagyis, hogy újra csatlakozhassak a Társakhoz...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 11.1 | 05:24 | 11.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Deseda95 2417 napja
Szuper, várunk! Egészségedre Andris!