luksi futás

2017.09.02 Szombat, 08:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:06:22

Távolság

21.2 km Szint: 170 m

Tempó

05:58 p/km (10.07 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
90
Maximum
190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 170 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:06 1 05:06 11.76 7 139 169 158
00:04:49 1 04:49 12.46 14 158 169 166
00:04:53 1 04:53 12.29 12 165 174 171
00:04:51 1 04:51 12.37 6 168 175 174
00:04:59 1 04:59 12.04 4 172 178 175
00:05:31 1 05:31 10.88 13 164 179 173
00:05:09 1 05:09 11.65 5 172 180 175
00:05:21 1 05:21 11.21 9 172 178 174
00:05:14 1 05:14 11.46 5 172 180 176
00:06:31 1 06:31 9.21 3 152 180 171
00:05:30 1 05:30 10.91 6 171 181 176
00:06:12 1 06:12 9.68 8 159 181 173
00:05:50 1 05:50 10.29 5 168 179 174
00:05:33 1 05:33 10.81 9 172 182 178
00:05:40 1 05:40 10.59 8 172 180 177
00:06:02 1 06:02 9.94 7 164 182 176
00:06:24 1 06:24 9.38 9 152 180 172
00:06:12 1 06:12 9.68 9 151 179 168
00:06:36 1 06:36 9.09 8 137 181 164
00:06:36 1 06:36 9.09 9 136 179 162
00:06:40 1 06:40 9.00 13 172 190 180
00:06:43 0.2 33:35 1.79 3 90 172 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!