kádárévi 5.5 km Futás 2017-10-29-n 13:10-kor

kádárévi futás

2017.10.29 Vasárnap, 13:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:10

Távolság

5.5 km

Tempó

04:45 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Aztán futás, hamár kint nem megy, legyen bent. Kicsit megjárattam a ketyegőmet, felmentem 161-es
pulzusig. 2 km laza/3 fokozóra/500 levez.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:10	5.5	04:45	12.61	0	0	161	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa 2583 napja

Saját verseny :) Egsi !

kádárévi 2583 napja

Igen, igazad van csodálkoztam is :) Köszi

tomcsi 2583 napja

161 csak versenyen szokott lenni...

Gratula!

Felszerelések

Hoka Bondi 5_lilácska

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.