hfeher futás

2017.10.29 Vasárnap, 15:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

12 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Zúzmara félmaraton felkészülés 4. hét 2. nap

Ma.meghajtottuk a fejünket a természet erői előtt. Félelmetes volt a viharos szél, és a kidőlt fák látványa.

A távolságot csak saccolni tudom, mert nem volt GPS. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 12 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!