serszab Úszás

2009.12.04 Péntek, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

4 km

Tempó

25:15 p/km (2.38 km/h)

Edzésleírás

Leányfalun egy jó hosszú úszás. Nagyon jól esett, elégedett vagyok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:55 1.3 25:19 2.37 0 0 0
00:20:12 0.8 25:15 2.38 0 0 0
00:22:29 0.9 24:59 2.40 0 0 0
00:20:10 0.8 25:13 2.38 0 0 0
00:05:14 0.2 26:10 2.29 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex Ironman Triathlon 30 Lap