Edzésleírás
Névnapi, megállós, nézelődős, fotózkodós futás Madridban a retiro Parkban. Hú de klassz volt. Annyi futó volt, hogy egymás után libasorban kellett futni :-)
Szürke Nike
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:22 | 1 | 07:22 | 8.14 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:56 | 0.46 | 06:23 | 9.41 | 40 | 0 | 0 | 0 |