Steve futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:50Távolság
16 km Szint: 28 mTempó
05:07 p/km (11.73 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
64
Maximum
159
Edzésleírás
Nyolcvan percnyi futás a Szigeten ... a bemelegítés és a levezetés közötti főrész tervezetten HR150 körül (elég nagy volt a forgalom, egy-egy előzés/kerülés kissé elvitte a pulzusomat)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:50 | 16 | 05:07 | 11.73 | 28 | 64 | 159 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
