Cyco Úszás

2017.10.25 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

2.6 km

Tempó

30:46 p/km (1.95 km/h)

Edzésleírás

TK, ViniBIke edzés Kovács Ritával

200 bemelegítés

200 gyors krall deszkával

5 x 50 gyors technika

4 x 100 gyors piskótával

100 mell

4 x 100 gyors piskótával

100 mell

4 x 100 gyors piskótával

4 x 25 gyors max sebességgel

400 levezetés

 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!