Edzésleírás
Mert azt javasolták fussak lassabb tempoban. Elég rossz volt így futni.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:00 | 15 | 07:32 | 7.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |