eszko 16.56 km Futás 2009-12-03-n 18:00-kor

eszko futás

2009.12.03 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:40

Távolság

16.56 km Szint: 168 m

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

134

Maximum

173

Edzésleírás

Krisztával 3 kör utána még kettő. Nem ment olyan jól mint leutóbb de így is elégedett vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:40	16.56	05:29	10.96	168	134	173	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.