Edzésleírás

teljes táv: 16,10 km; összes idő, 1:38:12; átlag pulzus, 142 bit/min; sebesség, 6:05 min/km, Szintemelkedés: 50, TRIMP: 186

Szombathely:
Csónakázó-tó híd-parkoló, Kenderesi út, Liget utca, Aranypatak híd, Liget utca, Rohonci út, Bem József utca, Váci Mihály utca, át egy parkolón - kerékpár út, Gyöngyös híd - kerékpár út, Lipp Vilmos utca, 11-es Huszár út, Vörörmarty Mihály utca, Szent Márton utca, alagút - GPS jel elveszik - GPS jel visszajön, Hunyadi János út, Zrínyi Ilona út, Újvári Ede utca, Fő tér, Bejczy István utca, Tököly Imre utca, Rákóczi Ferenc utca, Battyány tér, Rákóczi Ferenc utca, Szent Flórián krt., Mátyás Király út, Juhász Gyula utca, Perint híd, Szabadságharcos utca, Körmend út, Szent Flórián krt., Brenner Tóbiás krt., Avar út, Bagolyvári sétány, Kálvária utca, rövid megálló az Evengélikus temmplomnál az új és szép diszkútnál, Dózsa György út, Károlyi Gáspár tér, Gagarin út, Fürdő utca, Perint híd, Szent Quirin sétány, Perint Parti Sétány, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó híd-parkoló.
majdnem 4 kör Csónakázó-tó.