SimonZ 30.45 km Futás 2017-10-15-n 10:47-kor

SimonZ futás

2017.10.15 Vasárnap, 10:47:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:24:11

Távolság

30.45 km Szint: 280 m

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

SPAR 30 km

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 280 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:06:04	1	06:04	9.89	67
00:06:06	1	06:06	9.84	52
00:06:09	1	06:09	9.76	60
00:06:13	1	06:13	9.65	77
00:06:04	1	06:04	9.89	67
00:06:14	1	06:14	9.63	59
00:06:26	1	06:26	9.33	65
00:06:07	1	06:07	9.81	68
00:06:11	1	06:11	9.70	34
00:06:24	1	06:24	9.38	47
00:06:16	1	06:16	9.57	55
00:06:20	1	06:20	9.47	59
00:06:18	1	06:18	9.52	63
00:06:17	1	06:17	9.55	94
00:06:43	1	06:43	8.93	68
00:06:28	1	06:28	9.28	63
00:06:30	1	06:30	9.23	63
00:06:33	1	06:33	9.16	50
00:06:55	1	06:55	8.67	91
00:06:29	1	06:29	9.25	57
00:08:37	1	08:37	6.96	78
00:06:33	1	06:33	9.16	74
00:07:05	1	07:05	8.47	53
00:07:29	1	07:29	8.02	111
00:08:05	1	08:05	7.42	131
00:08:59	1	08:59	6.68	167
00:07:38	1	07:38	7.86	87
00:06:46	1	06:46	8.87	76
00:07:28	1	07:28	8.04	70
00:07:03	1	07:03	8.51	68
00:01:38	0.27	06:03	9.92	13

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.