Kelő 9.56 km Futás 2017-10-22-n 11:30-kor

Kelő futás

2017.10.22 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:40

Távolság

9.56 km Szint: 492 m

Tempó

15:39 p/km (3.83 km/h)

Edzésleírás

Spartan Race - SPRINT, Eplény

Homokzsák 23 kg, 1300 m távolság, + 120 m szint

Egész nap 10 fokos, hideg időjárás volt, a nap sem sütött ki egy pillanatra sem.

Tulajdonképpen a tegnapi pálya, leröviditve, memória, tavon-átkelés nélkül.

Rajtszám: 23943

777 női indulóból a 126. helyen végeztem (8 fő DNF)

Csapat: Kondisney 3:04,43
102. csapatként érkezett, 136. cs. közül

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	0	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.