Kelő 24.5 km Futás 2017-10-21-n 08:30-kor

Kelő futás

2017.10.21 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:11:47

Távolság

24.5 km Szint: 835 m

Tempó

12:44 p/km (4.71 km/h)

Edzésleírás

Spartan Race BEAST - Eplény.

8 fok volt a reggeli, 8:30-as (Competitive Heat) rajt időpontjában.

Folyamatosan melegedett a levegő és a víz hőmérséklete is.

Homokzsák 23 kg, 1300 m távolság, + 120 m szint

24,5 km. 900 m szintkülönbséggel és 35 akadállyal. - Teljesítve

Kód: BWEZWZSJ. Rajtszám: 18311

39 női indulóból a 12.(!) helyen végeztem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:11:47	0	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.