Viiik 21.1 km Futás 2017-10-23-n 11:02-kor

Viiik futás

2017.10.23 Hétfő, 11:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:53

Távolság

21.1 km Szint: 190 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

109

Maximum

182

Edzésleírás

Kolonics György Emlékfutás Félmaraton

Szintemelkedés 190 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:54	1	04:54	12.24	11	109	170	154
00:05:28	1	05:28	10.98	8	151	166	158
00:05:17	1	05:17	11.36	16	138	162	151
00:05:27	1	05:27	11.01	9	145	158	150
00:05:22	1	05:22	11.18	5	146	166	152
00:05:39	1	05:39	10.62	7	144	157	149
00:05:17	1	05:17	11.36	11	149	168	154
00:05:21	1	05:21	11.21	10	149	163	153
00:05:40	1	05:40	10.59	6	137	171	155
00:05:30	1	05:30	10.91	11	145	171	156
00:05:29	1	05:29	10.94	9	141	166	151
00:05:27	1	05:27	11.01	4	146	178	158
00:05:35	1	05:35	10.75	6	143	175	161
00:05:31	1	05:31	10.88	7	144	170	156
00:05:19	1	05:19	11.29	11	147	178	168
00:05:52	1	05:52	10.23	7	137	176	159
00:05:27	1	05:27	11.01	10	145	180	166
00:05:44	1	05:44	10.47	6	158	180	170
00:06:15	1	06:15	9.60	11	142	180	165
00:05:52	1	05:52	10.23	15	147	182	165
00:05:54	1	05:54	10.17	11	143	171	154
00:00:33	0.1	05:30	10.91	0	160	172	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.