ikerkaszat futás

2017.10.22 Vasárnap, 12:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:19:09

Távolság

24.45 km Szint: 480 m

Tempó

10:36 p/km (5.66 km/h)

Edzésleírás

9. túranap: Szentpéterfölde-Lasztonya-Lispeszentadorján-Bázakerettye-Kistolmács

 

9. túranap

Figyelgettük az időjárást, de 17 óra után mondta az esőt, így nekiindultunk az útnak. Most a szüleimmel beszéltük meg a találkozót a végponton (itt kezdett szemerkélni az eső), és velük autóztunk a kiindulási pontra. Itt már apám le akart beszélni bennünket az indulásról, de én úgy gondoltam, ha már ilyen régen nem voltunk kéktúrázni (augusztus elején utoljára) meg két autóval ennyit mentünk megcsináljuk. Szentpéterföldén úgy búcsúzott tőlünk, menjetek jobb nem lesz. Igaza lett, végig esett, inkább szakadt.

Szentpéterföldén kereszteztünk a kisvasutat, a Zuram öltözködött.

 Szentpéterfölde

Az erdő csodálatos volt 8ritkán vettük el a fényképezőgépet), elég lassan haladtunk, 9 kilométer után elértük Lasztonyát, ahol megettük a szendvicseinket egy teleház tetője alá húzodva. Hát az újraindulás nem volt egyszerű, mindenhol vizesek voltunk. Elég meredek rész jött, de legalább elértük az üzemi hőfokot.

Ahogy egyre jobban esett, kezdett a talaj még jobban felázni és gyakorlatilag sem felfele, sem lefele nem tudtunk futni, hiába a terepfutócipők. (Sokszor eszembe jutott Korpa egyik beszólása a Göcsej Galopp okán a makkos cipőről). A Torhai forrás gyönyörű volt, sajnos a képek nem adják vissza.

 

Torhai forrás

Pihenő

 

Bázakerettyén pecsételés a kocsma előtt, unatkozó söröző és cigiző férfiemberek kérdéseire válaszogatunk. Az utolsó rész betonos volt, amit jelen körülmények között kicsit sem bánok. Jól ráijesztettem egy hölgyre. Mi már láttuk 10-12 perce, amikor elfutottunk mellette és így köszöntem neki Szia! Jobb időt!:-)

 

Aztán az utolsó pecsétek beüötése Kistolmácson. Az autóban egyből átöltöztem, bízom benne, hogy nem fogok megfázni.

Férjemmel tiszta házasságápoló program volt, lelkileg egymásba karolva tettük meg ezt a nehéz utat. Gyönyörű lett volna szép időben, de hát a lehetőségeink most ezt engedték.

A hetemmel teljes mértékben elégedett vagyok. Minőségi és mennyiségi edzésmunka is gyarapírtja a felkészülésem.

61.6 kg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:19:09 24.45 10:36 5.66 480 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Liller képe

Liller 2397 napja

A kuponok akkor érvényesek,ha eltöltesz pár éjszakát egy karosi szálláshelyen,utána kapsz pecsétet .S akkor igénybeveheted a kuponokat!

A másik: Szerintem ez a férjeddel kettes progi ,ide én nem hiányzom :) 

ikerkaszat képe

ikerkaszat 2397 napja

Karos hamarosan jón, lekajáljuk a nyereményed:-)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 2397 napja

Legközelebb el is viszünk magunkkal:-) Az eső viszont nem volt jó, de nem vagyunk cukorból és semmi bajunk nem lett:-)

Liller képe

Liller 2397 napja

Fú nagyon jó volt olvasni :)

holovacz képe

holovacz 2398 napja

Szép :)

vizimuu képe

vizimuu 2398 napja

Gratulálok! Ti tényleg nem divatfutók vagytok! :-)

Felszerelések

Inov-8 Roclite 275 GTX (női) terepfutó cipő