nagyisu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:53:30Távolság
16.26 km Szint: 860 mTempó
14:22 p/km (4.18 km/h)Pulzus
Átlag
113
Minimum
69
Maximum
154
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 860 m
Átlagos pulzus: 113 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | 3 | 74 | 143 | 126 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | 4 | 95 | 145 | 125 | |
| 00:09:57 | 1 | 09:57 | 6.03 | 0 | 84 | 125 | 109 | |
| 00:16:05 | 1 | 16:05 | 3.73 | 85 | 75 | 154 | 116 | |
| 00:11:57 | 1 | 11:57 | 5.02 | 77 | 92 | 142 | 123 | |
| 00:09:44 | 1 | 09:44 | 6.16 | 48 | 95 | 151 | 125 | |
| 00:10:59 | 1 | 10:59 | 5.46 | 50 | 91 | 142 | 115 | |
| 00:23:24 | 1 | 23:24 | 2.56 | 21 | 71 | 128 | 97 | |
| 00:20:16 | 1 | 20:16 | 2.96 | 2 | 80 | 111 | 94 | |
| 00:09:13 | 1 | 09:13 | 6.51 | 0 | 85 | 116 | 104 | |
| 00:14:39 | 1 | 14:39 | 4.10 | 47 | 77 | 125 | 101 | |
| 00:16:50 | 1 | 16:50 | 3.56 | 77 | 90 | 149 | 115 | |
| 00:28:13 | 1 | 28:13 | 2.13 | 134 | 90 | 143 | 114 | |
| 00:14:44 | 1 | 14:44 | 4.07 | 122 | 103 | 136 | 119 | |
| 00:17:41 | 1 | 17:41 | 3.39 | 141 | 94 | 131 | 118 | |
| 00:11:30 | 1 | 11:30 | 5.22 | 42 | 89 | 131 | 105 | |
| 00:02:11 | 0.27 | 08:05 | 7.42 | 6 | 104 | 150 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
