Edzésleírás
Diobol le a romaira es vissza. Konnyu futas volt a terv. Lazan indultam, aztan egesz jo volt a terdem, mintha ismet javult volna. A tempo is klassz volt, alig gyoztem visszavenni. Egyelore tobbet nem merek futni de ez is jo. Jolesett!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:28 | 10.15 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |