Fruzsi78 14 km Futás 2009-12-02-n 18:45-kor

Fruzsi78 futás

2009.12.02 Szerda, 18:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:55

Távolság

14 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

Két jóleső kör a szigeten. Úgy fáztam, hogy siettem volna, de az izmaim nem hogy nem melegedtek be, de egyre nehezebbek voltak. Azér' jó vót. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:55	14	06:21	9.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek 5323 napja

Hát ha jó vót, akkor egészségedre. A hétvégre felkészülésnek jó volt.

Kókusz 5324 napja

Kemény vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.