Edzésleírás
Verseny utáni átmozgatás ... a tizednyi táv is elég darabosan ment, igaz a próbált cipő is kissé szokatlan volt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:47 | 4.22 | 05:24 | 11.11 | 22 | 62 | 143 | 126 |