Edzésleírás

teljes táv: 16,10 km; összes idő, 1:39:51; átlag pulzus, 141 bit/min; sebesség, 6:12 min/km, Szintemelkedés: 50, TRIMP: 187

Szombathely:
Csónakázó-tó híd-parkoló, Kenderesi út, Liget utca, Aranypatak híd, Liget utca, Dolgozók útja, Dugovics Titusz utca, Nádtó út, Ernuszt Kelemen utca, Márton Áron utca, Dr. Pálos Károly utca, Retek út, Sáfrány út, Falunagy utca, Utca végén forduló!, Falunagy utca, Sáfrány út, Síp utca, Jégpince utca, Brenner János utca, Lovagló út, Erdei iskola, Varasdy Károly utca, Tömjénhegy utca, Batsányi János utca, Áprily Lajos utca, Ferenczy István utca, Jáki út, Brenner Tóbiás krt., Jókai Mór utca, Bartók Béla krt., Csónakázó-tó híd-parkoló,
3 és fél kör Csónakázó-tó.