csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:40Távolság
17.5 kmTempó
04:19 p/km (13.88 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
169
Edzésleírás
Könnyen esett összességében, de a pulzushoz képest izomatilag nehéznek éreztem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:48 | 5.05 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 139 | 131 | |
| 00:20:40 | 5 | 04:08 | 14.52 | 0 | 0 | 159 | 151 | |
| 00:19:39 | 5 | 03:56 | 15.27 | 0 | 0 | 169 | 163 | |
| 00:11:33 | 2.45 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
stépi 2590 napja
Verseny előtt belendülős? Te mostanság nem bízod a véletlenre...a terhelést! :D
Felszerelések
Nike Pegasus 32 2017 május
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csiki79 2590 napja
igyekszem edzésnek felfogni a versenyeket. Ezek nem célok csak Eszközök a cél elérésében.