Edzésleírás
Az elején fáztam picit, de szerencsére elmúlt. Menet közben nem néztem sem tempót, sem pulzust, csak kényelmesen kocogtam. Jó volt a sötétben, ködben nézegetni a lámpák fényköreit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:55 | 11 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |