szuszu futás

2017.10.18 Szerda, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:03

Távolság

9.72 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

55 perc 3. zóna - utolsó 6 perc 4. zóna (a vége kicsit gyorsabb lett, mint a 4. zóna: 5:15)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:03 9.72 05:40 10.59 0 0 165 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence Boost 8