Edzésleírás
10 oda-vissza - mellúszás
10 oda-vissza - odafelé gyors békatalppal, vissza háton siklás (bt)
10 oda-vissza - gyorsúszás (bt)
10 oda-vissza - mellúszás
(10 oda-vissza, az 660 m - 33 m-es a medence)
Jól esett, ismét kellemesen elfáradtam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 2.6 | 28:51 | 2.08 | 0 | 0 | 0 |