Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Meglepően jól esett, örültem, hogy újra keményen tudtam edzeni, bár a tempó még nem az igazi, de se gyomor se comb problémám nem volt. 5 km bemelegítés 6 * 2 p/ 1 p 0.5 km regeneráló 6 * 1 p/ 1 p levezetés
Meglepően jól esett, örültem, hogy újra keményen tudtam edzeni, bár a tempó még nem az igazi, de se gyomor se comb problémám nem volt.
5 km bemelegítés
6 * 2 p/ 1 p
0.5 km regeneráló
6 * 1 p/ 1 p
levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.