Edzésleírás
"Koskormányos időfutam", Bokodi úton. 66 és 46 km + 50 m közt oda és vissza . Jó idő, rövid nadrág és mez. Nagyon jól haladtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:56 | 40.1 | 01:40 | 35.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |