Edzésleírás
20 perc könnyű - 10 x 3 perc, köztük 2 perc könnyű - többi könnyen hazáig. Egyedül tekerve a Duna-töltésen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:30 | 47.6 | 01:49 | 33.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |