Edzésleírás
2009-226. Reggel: k* álmos voltam (éjfélkor feküdtem le, 5kor csörgött a vekker), k*ra nem volt kedvem menni, de csak elmentem… K*ra fáztam mikor gyalogoltam a töksötétben az uszodához… És k*ra pihenőhetem van - MIT KERESEK ÉN ITT? Aztán vhogyan lassan minden jobbra fordult: találkoztam Keszei Janival, a kiúszós medence nem volt olyan hideg, mint vártam, tömeg sem volt, élveztem is az első 500-600m-t... Aztán a következő km-t is... Végül azon kaptam magam, hogy simán, viszonylag tök lazán, könnyedén, megállás nélkül leúsztam 3700m-t... Ráadásul 1:20-on belüli idővel! MINDEN K*RA JÓ! :) Este folytatom a szülinapi ajándék készítését! FASZA LESZ! (Remélem...)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:49 | 3.7 | 21:34 | 2.78 | 0 | 0 | 0 |