kádárévi 6.15 km Futás 2017-10-15-n 14:22-kor

kádárévi futás

2017.10.15 Vasárnap, 14:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:29

Távolság

6.15 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

Aztán gondoltam egyet és ráfutottam, tavaszig tuti nem lesz kombó edzés. Nagyon elszoktam ettől és olyan volt, mintha mindenem külön működne :D Lábak qrva merevek, érzésre 6 perces tempó, az egész nem volt jó, :D haza is jöttem inkább.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:29	6.15	05:07	11.72	0	0	141	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa 2385 napja

Pedig fasza tempó, mikor láttam a 6-ost meg is lepődtem, de csak addig tartott míg el nem olvasram, hogy ráfuti :D gratika !

tomcsi 2385 napja

Csak érzésre...ez a szép a kombóban :-)

Gratu!

Felszerelések

Hoka Bondi 5_lilácska

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.