lenardbb 10.7 km Futás 2017-07-13-n 06:55-kor

lenardbb futás

2017.07.13 Csütörtök, 06:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:01

Távolság

10.7 km Szint: 432 m

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

114

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 432 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	30	114	143	135
00:05:32	1	05:32	10.84	21	131	152	140
00:05:20	1	05:20	11.25	81	133	151	142
00:05:07	1	05:07	11.73	18	139	153	147
00:07:00	1	07:00	8.57	5	118	154	144
00:05:08	1	05:08	11.69	85	139	153	148
00:04:59	1	04:59	12.04	20	146	158	151
00:04:53	1	04:53	12.29	83	147	164	154
00:04:56	1	04:56	12.16	13	154	159	156
00:04:55	1	04:55	12.20	12	154	161	157
00:03:36	0.7	05:09	11.67	65	153	160	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.